Blog de salud

Información para preparar tu atención y entender tus próximos pasos, escrita y revisada por profesionales del centro.

Salud mental

¿Psicólogo o médico en salud mental? Con quién consultar primero por ansiedad, insomnio o estrés en Chile

Cuando llevas semanas durmiendo mal, sintiendo ansiedad constante, agotamiento laboral (burnout), ánimo bajo o dificultades para concentrarte, surge una duda muy lógica: ¿me conviene pedir hora primero con un psicólogo o con un médico de salud mental? En esta guía clínica de Clinelia te explicamos qué hace cada profesional, cuándo partir por uno u otro y cómo trabajan coordinados en una misma ficha clínica electrónica.

Por Dr. Mauricio Aguilera. Revisado el 28-10-2026.
Salud mental

TDAH en adultos en Chile: síntomas, test ASRS-v1.1 y diagnóstico por telemedicina en Clinelia

Muchos adultos en Chile llegan a los 25, 35 o 45 años sintiendo que su mente funciona con veinte pestañas abiertas a la vez: postergan tareas importantes hasta el último minuto, pierden objetos a diario o terminan exhaustos por compensar su desorganización. En esta guía clínica de Clinelia te explicamos cómo se manifiesta el TDAH en la vida adulta, cómo funciona el cribado ASRS-v1.1 de la OMS y cómo realizamos la evaluación médica dedicada de 30 minutos por telemedicina ($30.000 Fonasa / $35.000 Isapre).

Por Dr. Mauricio Aguilera. Revisado el 26-10-2026.
Salud mental

Pastillas para dormir en Chile (zopiclona y melatonina): insomnio y telemedicina en Clinelia

En Chile el insomnio y el uso prolongado de hipnóticos como la zopiclona, la eszopiclona o el zolpidem son cada vez más frecuentes. En esta guía médica de Clinelia te explicamos qué diferencia a un inductor del sueño (fármacos Z), la melatonina y otros medicamentos no adictivos, por qué la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I) es el tratamiento de primera línea mundial y cómo evaluamos tu sueño por telemedicina ($30.000 Fonasa en evaluación médica de 30 min y $25.000 Estudiante TNE en psicología de 45 min).

Por Dr. Mauricio Aguilera. Revisado el 26-10-2026.
Salud mental

Bruxismo nocturno y dolor de mandíbula al despertar en Chile: relación con el estrés y el sueño

Despertar con los músculos de la mandíbula adoloridos, sensibilidad en los dientes, dolor de cabeza en las sienes o el cuello rígido es una de las señales físicas más frecuentes de sobrecarga nerviosa y sueño fragmentado en Chile. En este artículo revisamos por qué ocurre el bruxismo de vigilia y del sueño y cómo se aborda más allá del plano de relajación dental.

Por Ps. Florencia Simone Ramírez Valenzuela. Revisado el 22-10-2026.
Salud mental

¿Cuándo evaluarse por ansiedad en Chile? Síntomas físicos, mentales y tratamiento por telemedicina

Sentir nervios o alerta ante una exigencia real es una respuesta biológica normal que nos ayuda a reaccionar. El problema comienza cuando ese sistema de alarma queda encendido casi todos los días, interrumpe tu sueño, provoca síntomas físicos como opresión en el pecho o palpitaciones y te impide disfrutar o concentrarte. En esta guía explicamos cuándo conviene evaluarse por ansiedad y qué opciones de tratamiento respalda la evidencia.

Por Dr. Mauricio Aguilera. Revisado el 22-10-2026.

¿Psicólogo o médico en salud mental? Con quién consultar primero por ansiedad, insomnio o estrés en Chile

TDAH en adultos en Chile: síntomas, test ASRS-v1.1 y diagnóstico por telemedicina en Clinelia

Pastillas para dormir en Chile (zopiclona y melatonina): insomnio y telemedicina en Clinelia

Bruxismo nocturno y dolor de mandíbula al despertar en Chile: relación con el estrés y el sueño

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