# Psicoterapia online por duelo, ruptura de pareja, autoestima o cambios vitales en Chile · Clinelia

> Terminar una relación importante, atravesar un duelo, sentir que te cuesta poner límites sin culpa o enfrentar una transición vital (cambio de trabajo, maternidad/paternidad, salida de la universidad o mudanza) no tiene por qué vivirse en soledad. En Clinelia (Ps. Florencia Ramírez Valenzuela, Magíster en Psicología Clínica, RNPI 506268) realizamos sesiones de psicoterapia online de 45 minutos para todo Chile ($25.000 Estudiante TNE / $30.000 Particular, reembolsable en Isapre).

- **URL canónica:** https://clinelia.cl/consultas/psicoterapia-pareja-relaciones-autoestima-duelo-online-chile
- **Centro de salud:** Clinelia (https://clinelia.cl/) · Clinelia Salud SpA (RUT 78.535.597-0)
- **Responsable clínico:** Ps. Florencia Simone Ramírez Valenzuela · Psicóloga · Magíster en Psicología Clínica (Orientación Cognitivo-Conductual), Universidad Autónoma de Chile · RNPI 506268
- **Fecha de revisión clínica:** 2026-10-29

## Psicoterapia online en Chile para procesos de duelo, rupturas, autoestima y vínculos

**Clinelia (Ps. Florencia Simone Ramírez Valenzuela, Psicóloga Clínica de la Universidad Autónoma de Chile, Magíster en Psicología Clínica TCC y registro RNPI N.° `506268`):** ofrece **[atención psicológica por telemedicina y psicoterapia individual online en todo Chile](/consultas/psicologo-online-terapia-videollamada)** en bloques completos de **45 minutos** (**`$25.000` Estudiante TNE / `$30.000` Particular e Isapre**), utilizando herramientas basadas en evidencia científica: **Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)** y **Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)**.

No necesitas tener un diagnóstico psiquiátrico para iniciar un proceso psicoterapéutico. Muchas de las consultas más valiosas en psicología clínica nacen cuando una persona decide comprender sus patrones vinculares y construir herramientas concretas para su bienestar.

## Qué trabajamos en estas sesiones de psicoterapia de 45 minutos

1. **Rupturas afectivas, dependencia emocional y duelos:** procesar el dolor de una separación o pérdida significativa sin quedar atrapado en la rumiación constante, reconstruyendo tu identidad, tus rutinas de autocuidado y tu red de apoyo.
2. **Autoestima, autocrítica excesiva y síndrome del impostor:** identificar los pensamientos automáticos de exigencia desmedida o miedo al fracaso laboral/académico, desarrollando una relación interna más justa y compasiva.
3. **Límites sanos, asertividad y relaciones familiares o de pareja:** aprender a decir «no» sin culpa paralizante, comunicar necesidades afectivas con claridad y salir de dinámicas de sobrecarga o complacencia crónica.
4. **Ansiedad social, timidez e inseguridad al exponerse:** trabajo gradual sobre el miedo al juicio externo en reuniones, presentaciones universitarias o entornos laborales.
5. **Crisis vitales y toma de decisiones:** acompañamiento estructurado en cambios de carrera, maternidad/paternidad, independencia o desgaste por cuidado de familiares.

## Cuándo combinamos la psicoterapia con evaluación médica en Clinelia

Si durante el duelo o la crisis vital aparecen síntomas físicos intensos —como **[insomnio persistente que no cede](/consultas/ansiedad-e-insomnio)**, **[crisis de pánico](/consultas/crisis-de-panico-angustia-aguda-evaluacion-medica-online-chile)** o **[ánimo depresivo profundo](/consultas/depresion-consulta-medico)**—, en **Clinelia** contamos con continuidad directa en una misma ficha clínica electrónica junto al **Dr. Mauricio Aguilera** (Médico Cirujano U. de Chile, RNPI `917790`), sin que tengas que repetir tu historia desde cero. Puedes leer nuestra guía sobre [cuándo ir al psicólogo online en Chile](/blog/cuando-ir-al-psicologo-senales-y-orientacion).

## Valor, tarifa Estudiante TNE y reembolso en Isapre

- **Sesión de Psicología Clínica Online (45 minutos):** **`$30.000` Particular / Isapre** o **`$25.000` con Tarifa Estudiante** (presentando TNE o certificado de alumno regular vigente).
- **Reembolso en Isapre y Seguro Complementario:** al finalizar recibes tu **Boleta Exenta Electrónica del SII (`Clinelia Salud SpA`, RUT `78.535.597-0`)** y respaldo clínico con código **CIE-10** para reembolsar en Colmena, CruzBlanca, Consalud, Banmédica, Vida Tres, Nueva Masvida y seguros complementarios ([ver guía paso a paso de reembolso](/blog/reembolso-isapre-colmena-cruzblanca-consalud-banmedica-telemedicina-chile)).

## Referencias científicas y guías clínicas

1. **Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J.** *Acceptance and Commitment Therapy: Model, processes and outcomes.* Behaviour Research and Therapy. 2006;44(1):1–25. Disponible en [PubMed PMID: 16300724](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16300724/).
2. **shear MK, Ghesquiere A, Glickman K.** *Bereavement and Complicated Grief.* Current Psychiatry Reports. 2013;15(11):406. Disponible en [PubMed PMID: 24068457](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24068457/).

## Preguntas frecuentes

### ¿Cómo sé si necesito psicoterapia si lo que estoy viviendo es una ruptura de pareja o un cambio laboral?
La psicoterapia no es sólo para trastornos severos; es un espacio profesional y confidencial de 45 minutos para ordenar lo que sientes, entender por qué se repiten ciertos patrones en tus relaciones y adquirir herramientas prácticas de regulación emocional (TCC y ACT) mientras atraviesas una etapa difícil.

### ¿Cada cuánto tiempo se recomienda agendar las sesiones de psicoterapia online?
En la primera sesión de 45 minutos definimos juntos tus objetivos y la frecuencia que mejor se adapte a tu momento clínico y a tu presupuesto: habitualmente se inicia con frecuencia semanal o quincenal, ajustándola a medida que vas consolidando herramientas.

### ¿Cómo activo el valor de $25.000 de Tarifa Estudiante en psicoterapia?
Puedes adjuntar tu Tarjeta Nacional Estudiantil (TNE) o tu certificado de alumno regular vigente de pregrado, postgrado o instituto técnico en un minuto antes de reservar, o seleccionar la tarifa estudiante durante tu reserva en clinelia.cl.